Sind Sie auch ein Opfer vergeblicher Crash-Diäten, und haben Sie diese ewigen Hungerkuren satt? Haben Sie sich auch schon gefragt, warum andere essen können was & wieviel sie wollen und dabei kein Gramm zunehmen? Warum ist das so?
Tipps und Tricks zum gesunden Abnehmen
Abnehmen ohne Frust und ohne Krampf. Viele Menschen, die an Übergewicht leiden und gesund abnehmen wollen, haben meist eine Odyssee hinter sich: Unzählige, einseitige Diäten ließen nicht die versprochenen Kilos purzeln, sondern Mut und Selbstvertrauen. Dabei ist gesundes Abnehmen keine Frage strikter Diäten, sondern eine Frage des Stoffwechsel-Typs.
Gesund Abnehmen ist vom Stoffwechsel abhängig.
Wissenschaftliche Studien belegen eindeutig, dass sich Menschen nicht nur durch äußerliche Merkmale voneinander unterscheiden, sondern auch in Bezug auf ihren Stoffwechsel: Jeder Mensch verstoffwechselt Lebensmittel anders. Ob Sie nun schnell zu- oder abnehmen, hängt von Ihrem Stoffwechsel ab. Übergewicht ist eines der ersten Anzeichen dafür, dass Sie sich lange Zeit falsch ernährt haben und die Regulationsmechanismen Ihres Stoffwechsels außer Balance geraten sind. Nährstoffe können vom Körper nicht mehr richtig verwertet und in Energie umgewandelt werden. Man fühlt sich müde und schlapp.
Welche Stoffwechsel – Typen gibt es?
Grundsätzlich gibt es vier verschiedene genetische Stoffwechsel-Typen: Den Protein-Typ, den Kohlenhydrat-Typ und zwei Misch-Typen, die auch Fette ganz gut vertragen. – Gesundes Abnehmen ist demnach Typ-Sache.
Wie erfahre ich, welcher Stoffwechsel – Typ ich bin?
Um zu Ihrem „Wohlfühlgewicht“ zu kommen, sollten Sie zuerst anhand des Metabolic-Checks herausfinden, zu welchem Stoffwechsel-Typ Sie gehören. Dies erlaubt Ihnen, Ihre Ernährungsgewohnheiten an Ihre Gene anzupassen und gesund abzunehmen. Ihr Körper wird es Ihnen danken.
Wann ist der Metabolic-Check sinnvoll?
- Wenn Sie auf natürliche Art und Weise gesund abnehmen wollen
- Wenn Sie leistungsfähig und fit bleiben oder werden wollen
- Wenn Sie ohne Diät abnehmen wollen
- Wenn Sie Ihre Lebensqualität optimieren wollen
- Wenn Sie Ihre innere Balance finden wollen
Finden Sie Ihre Balance.
Bringen Sie Ihren Stoffwechsel wieder ins Gleichgewicht. Es ist nur ein kleiner Schritt. Mit großer Wirkung. Lassen Sie sich über die Möglichkeit eines gesunden Abnehmens mittels Metabolic-Check eingehend beraten.